降低餐后2小时血糖，7件事不妨做好，稳住血糖_世界今热点

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得了糖尿病后，需要在日常生活中将血糖控制在标准范围内，这是每一个患者都必须要做到的事情。大家普遍各重视空腹血糖，但也不能忽视了餐后血糖，很多人都存在餐后血糖升高的问题。

很多研究机构已经将餐后血糖认定为心血管疾病的一种独立因素，因此，糖尿病患者也应该注意控制好餐后血糖，预防诱发心血管疾病。

但事实上很多人可能发现餐后血糖并不是那么容易控制的，经常很难达标。下面就给大家介绍七个能够将餐后血糖降低的方法。

以上介绍了一些有利于控制餐后血糖的方法，如果存在这方面的问题，可以尝试着按照以上方法来调理。如果发现某一种方法对自己很有效，那么可以坚持下去。控制餐后血糖是非常重要的，一定不能忽视了餐后血糖超标的危害性。

来源：新浪新闻

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